Físicament parlant, les arts marcials desenvolupen al màxim totes les capacitats del cos: força, elasticitat, resistència, així com un desenvolupament harmònic i funcional de tot el seu organisme.

Practicar arts marcials augmenta la resistència cardiovascular i millora el to muscular.

Una de les seves principals avantatges a nivell físic és el notable augment de la flexibilitat, a causa de la varietat de moviments i girs que es treballen.

Les arts marcials, ajuden a controlar un conjunt de moviments bàsics i a desenvolupar la coordinació entre les parts del cos. 

OBJECTIUS:

ü Aporta disciplina, confiança, educació i respecte.

ü Permet desenvolupar capacitats de convivència, socialització i autosuperació.

ü Permet conèixer els principis espirituals de les arts marcials.

ü Permet aconseguir un desenvolupament motor equilibrat i millorar les qualitats físiques bàsiques.

ü Fomenta el respecte pels altres i l'ús responsable del que s'ha après.

ü Estableix una estructura esportiva que doni continuïtat a l'activitat en les diferents edats.

ü Motiva els alumnes cap a l'esport, creant un correcte hàbit en el desenvolupament esportiu.

Per obtenir més informació, si us plau, contacta amb nosaltres.